「體內環保」vs「生態環境」

體內環保是指維護體內的所有組織細胞，使他們生活在最自然的環境中，擁有健康、不受污染。

問題是現代人的飲食習慣和觀念，完全無法達到這項目標，過多的抽脂和膽固醇，甚至一堆含有農藥毒素的食品，充斥在日常飲食中，身才走樣也罷了，但健康亮起紅燈，百病叢生，最後遺憾終生。

往往外觀越是完好的蘋果，卻是噴灑了大量農藥，好喝的飲料果汁，則添加了色素及大量化學配方，而為了市場供需，不肖商人在動物身上注射賀爾蒙，成長激素、抗生素、乳線發達，想一想，這些食物長年吃進人體內會發生什麼問題？再想想，農藥汙染土壤水源、化學配方毒害空氣環境、動物排泄出一堆化學藥素，這些對生態環境會帶來何種嚴重的後果？

如果社會大眾都能建立起生態的概念，拒絕添加化學藥品的食物來源，切實做好體內環保的工作，身體健康了，逐漸地，生態環境也變好了，那人生不就更美妙了。